FAb fitness&beautyについて、ジムの特徴、料金、口コミ、スタッフについて紹介

FAb fitness&beautyの特徴

ジム内装、外観、設備

FAb fitness&beautyは、ボディメイクをメインとしたパーソナルトレーニングジムです。

完全個室であるため、リラックスし周囲の目を気にせずにトレーニングに集中することができます。

FAb fitness&beautyは継続型のパーソナルトレーニングジムです。
短期的なダイエットではなく、適切な運動習慣・食事習慣の取得と継続を目的としています。

カウンセリングとトレーニングの様子から、その人一人ひとりの悩みや目的に沿ったプランを個別に作成して、サポートしていきます。

他のパーソナルジムと比較して、価格設定が安いため*、適切な運動・食事習慣を継続できるようになるまでジム通いを継続しやすい環境となっています。

*キャンペーン価格

客層イメージ

ダイエット、ボディメイク、機能改善、パフォーマンスアップ等、様々な目的に対応可能となっています。
2ヶ月でマイナス20kg！というよりは、中長期的に、リバウンドしづらい綺麗な身体作りを行っていきたいという方が多く通われています。

サービス

【トレーニング】

トレーニングについては動作確認をして身体の現状を理解をして頂き、改善点と目標を明確にします。
その改善により目標に近づけるように必要なトレーニングを行います。

トレーナーごとにスキルは違いますが、ウエイトトレーニング、ストレッチ(パーソナルストレッチは行わず、あくまでもウェストや自重前のほぐし)、自体重トレーニングは全トレーナーが行います。
それにヨガやピラティスの知識や、理学療法士の知識などトレーナーが得意な知識で身体に対するアプローチをアレンジします。

基本的には高負荷より可動域と正しいフォームを重視し効率よいトレーニングを行います。

【食事管理】

食事関しては、過度な制限は行わずにPFCバランス管理を中心にした指導を行います。

FAb fitness&beautyのスタッフ紹介

FAb fitness&beautyの料金

初回体験

初回カウンセリング	無料！
入会金	55,000円→無料！*

定番メニュー

レギュラープラン16回コース(45分/回)	184,800円→112,640円(税込)*
メンテナンスプラン月2回コース(45分/回)	17,600円(税込)

「レギュラープランの16回コース」で約2ヶ月間ジムのトレーニングを受けた後に、「メンテナンスプラン」に移行するのがおすすめです。

キチンとベースの体を作りながら、日常生活で使るメソッドを習得し、
その後は月に2回を目安にジムに通うというイメージです。

FAb fitness&beautyの口コミ

FAb fitness&beautyには24件の口コミがあります(2023年6月時点)。
*Google口コミ

FAb fitness&beautyまとめ

身体は急には変わりません。ある程度の期間、時間は必要とな李、やはり【継続】することが重要です。
その継続する、ということが難しいと考えますので、いかに継続しやすくなるかに焦点をあてて考えてメニューを提供します。

もちろん価格も続けやすい価格でご提供しております。

FAb fitness&beauty店舗情報

住所	東京都渋谷区広尾3丁目13-1 原ビル4F
アクセス	「恵比寿駅」から徒歩約10分 「広尾駅」から徒歩約10分 「渋谷駅」から徒歩約15分
営業時間	7:00~22:00
定休日	定休日なし
駐車場	なし

※上記は作成当時の情報になります。更新日より時間が経っている場合は、内容が古い場合がございますので公式をご確認ください。
※店舗によって消費税の表示が異なり、店舗公式の表示のまま掲載しております。

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